Makanan Untuk Meningkatkan Jumlah & Kualitas Sperma

Makanan untuk tingkatkan sperma- Beberapa faktor utama yang menyebabkan jumlah sperma dalam mani seorang laki-laki berkurang adalah karena pola hidup yang tidak sehat, ditenggarai bahwa jenis pekerjaan sekarang ini yang cenderung kurang bergerak dan hanya duduk seharian di depan komputer menjadi salah satu penyebabnya. Tak jarang jika banyak pria yang kesulitan mempunyai anak karena jumlah dan kualitas sperma yang kurang.

Mungkin kebanyakan pria tidak menyadari akan hal itu, karena terlalu sibuk dengan pekerjaan dan urusan-urusan lainnya sehingga tidak tahu bahwa kualitas dan jumlah sperma tidak bagus. tentu saja hal ini akan mengakibatkan banyak masalah dalam rumah tangga, karena sang istri yang tidak terurus dan tidak diperhatikan. padahal seorang wanita sangat menginginkan kehadiran buah hati dari seorang pria yang dicintainya.

Jika Anda mengalamai hal seperti ini maka jangan terus-terusan dibiarkan. Karena istri Anda juga menginginkan perhatian Anda dan juga ingin buah hati dari Anda. jangan biarkan kualitas dan jumlah sperma Anda tidak bagus. Karena hal itu bisa mempengaruhi kejantanan Anda membuahi sang istri. tidak usah khawatir jika Anda belum mempunyai kualitas dan jumlah sperma yang banyak. Karena disini ada solusi terbaik untuk Anda.

Yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kualitas dan jumlah sperma Anda. langsung saja sebagai berikut beberapa makanan untuk meningkatkan jumalah sperma dan kualtias sperma Anda.

Salmon

Salmon kaya akan omega 3, yang bisa menurunkan tingginya kadar kolesterol (buruk) dalam tubuh Anda. Ikan ini juga banyak mengandung protein yang bukan hanya membuat sperma kuat, tapi juga bisa berenang dengan cepat. Tentu saja akan menamabah kualitas dan jumlah sperma Anda jadi meningkat.

Semangka

Semangka sangat baik untuk membuat sperma tangguh saat berenang. Buah semangka juga kaya akan potasium, yang bisa mencegah tekanan darah tinggi. Untuk kesehatan secara umum, semangka adalah salah satu buah yang mengandung likopen (lycopane) yang cukup sebagai anti-oksidan untuk melawan kanker. Tentu saja ini baik untuk meningkatkan kualitas dan jumlah sperma Anda supaya cepat memperoleh keturunan.

Tomat

Mirip dengan semangka dan buah berwarna merah lainnya, tomat juga banyak mengandung likopen, yang artinya kaya antioksidan. Likopen terbukti bisa meningkatkan kesehatan prostat. Penelitian menunjukkan likopen bisa mengurangi risiko kanker prostat. “Dengan prostat yang sehat bisa menghasilkan sperma yang kuat dan kualitas serta jumlah sperma akan meningkat.

Susu Rendah Lemak atau Yogurt

Susu dan yogurt banyak mengandung kalsium dan potassium. Dua kandungan tersebut bisa menjaga tekanan darah tetap normal dan membuat aliran darah di arteri lebih lancar. Jika tekanan darah terlalu rendah, sperma yang dihasilkan pun tidak kuat. Kalaupun sperma itu perenang yang baik, tapi dia tidak akan bisa sampai ke mana-mana. Maka dari itu Anda wajib mengkonsumsi susu atau yogurt supaya kualitas sperma Anda lebih baik dan bisa berenang sampai sel telur istri Anda.

Buah Beri

Semua jenis buah beri sangat kaya antioksidan, apalagi jika mengombinasikan semua jenis beri untuk dikonsumsi, mulai dari blueberry, strawberry, dan raspberry. Buah beri ini bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada arteri. Dengan memiliki arteri yang sehat, aliran darah pun bisa tetap normal, sehingga produksi sperma sehat tidak terganggu. Dan juga selain itu kualitas dan jumlah sperma akan meningkat.

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan kaya akan mineral, Kandungan yang ada di dalam kacang-kacangan mencegah naiknya gula darah. Makanan ini juga sangat ampuh menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi 1/2 cangkir kacang pinto bisa menurunkan tekanan darah 8-10%. Tentu saja dengan tekanan darah rendah akan meningkatkan jumlah sperma dan kualitas sperma Anda.

Nah, sekarang Anda sudah tahu beberapa cara meningkatkan  kualitas dan jumlah sperma Anda. Namun, alangkah baiknya jika Anda meggunakan obat kuat penambah sperma Super Count. Tidak usah khawatir dengan Super Count, karena terbuat dari bahan alami yang sudah terbukti khasiatnya. Dan juga tidak ada efek samping yang ditimbulkan setelah penggunaannya. Untuk informasi lebih lanjut tentang Super Count, silahkan klik Disini